让初中生“强到可怕”的8个习惯

样是初中生，为什么有的同学一路开挂，有的却停滞不前？差距究竟源于何处？

其实答案往往就藏在日常习惯里。今天，和大家分享8个让初中生“强到可怕”的习惯，一起来看看~



习惯一  搭建个人题库

很多宝子会遇到“题刷了很多，但经常做了就忘”的烦恼！搭建个人题库能有效解决这一问题。

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具体方法

宝子们将经典题型、易错题型以及有代表性的题收集起来，按照学科和知识点分类整理。可以准备专门的本子，或者利用电子文档来建立题库。对于每一道题，详细标注解题思路、涉及的知识点以及易错点。

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如何运用？
在寒假复习时，集中攻克个人题库里的题目。能避免盲目刷题，省时、高效、更有针对性，成绩轻松稳步提高。





习惯二  坚持复盘
学习过程中，同样的错误一犯再犯！那是因为很多同学做完作业、考完试就了事，不总结经验教训，坚持复盘能打破这一恶性循环。01
具体方法
建议每天晚上花十几分钟，回顾当天学习的内容，思考哪些知识点掌握得不够扎实，哪些题目做错了，原因是什么。强烈建议每周进行一次周复盘，每月进行一次月复盘，梳理知识体系，找出学习中的知识漏洞。
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如何运用？
每一次复盘后，及时调整学习策略和方法。如果发现某一学科或者某一板块出现问题，那么在这段时间学习时，可以将精力多给这一学科分配一点。同样，如果发现目前用的学习方法进步缓慢或者自己的成绩停滞不前，也可以针对性地调整。





习惯三  做时间管理
时间，是每个人最公平的资源，一天仅有24小时，做好时间管理，利用好有限的时间，能有效提升我们的学习效率。01
具体方法
学会运用时间管理工具。如制定学习计划表，将学习、休息、娱乐等活动精确安排到每个时间段。02
如何运用？
需明确不同学习任务的优先级。一定是优先完成重要且紧急的任务，对于重要但不紧急的事情，如长期的复习计划，要分配固定的时间逐步推进，避免将大量时间浪费在无关紧要的事情上。

同时，要注意劳逸结合，给大脑和身体留出适当的放松时间，提高单位时间的学习效率。

习惯四  培养主动意识

学习过程中，主动意识强的这部分宝子，对知识的吸收是比较快的。让我们一起看看如何培养和运用这种好习惯。

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具体方法
方法很简单，铭记以下两个点：◉主动提问◉主动休息
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如何运用？
在学习过程中，遇到不懂的问题，无论是学科知识还是学习方法，都要及时向老师提问。不要害怕被老师批评，老师更愿意帮助积极求知的学生。通过与老师的交流，不仅能解决疑惑，还能让老师关注到自己的学习情况，是解决学习问题的最佳途径。另外，当身体发出疲惫信号的时候及时主动休息，不死扛，调整好状态再继续努力。





习惯五  自我情绪管理

初中阶段，大家的情绪波动较大，可能会因为考试没考好或者与同学发生矛盾，导致情绪低落，所以，学会管理情绪至关重要。

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具体方法
学会自我调节。比如通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解/释放负面情绪。
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如何运用？

当遇到让自己情绪波动比较大的事情时，先冷静下来，深呼吸几次，从激动的情绪中平复。

然后理智应对，分析情绪产生的原因，针对性解决。



习惯六  培养考试好习惯
考试不仅是对知识的检验，也是对考试技巧和心态的考验。很多同学因为考试习惯不好，导致成绩不理想。该如何改善呢？01
具体方法
考试时，拿到试卷先通览一遍，合理分配答题时间，先易后难；遇到难题不要死磕，做好标记，先完成会做的题目，增强信心；答题过程中，注意书写规范、答题格式正确；考试结束后，认真分析试卷，总结答题经验和失误原因，为下一次考试做好准备。02
如何运用？
在平时的练习中就按照考试时间和要求来做题，提高答题速度和准确性。





习惯七  每天给自己“加餐”

初中学习竞争激烈，仅满足于课堂学习很难脱颖而出。每天给自己“加餐”，能让自己“强到可怕”。

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具体方法
就是每天给自己加几道水平之上的题，或者巩固几个易错点。02
如何运用？
可以利用碎片化时间，针对自己的薄弱板块进行额外学习，比如做几道数学难题、背诵几个高频单词/常考短语。长期坚持，会积累下巨大的优势。





习惯八  合理使用电子产品

电子产品确实很香，给学习和生活带来了便利，但也容易让人沉迷其中。所以一定要养成合理使用电子产品的习惯。

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具体方法

◉明确使用目的，将其作为学习工具。

◉设定使用时间。◉可以制定个人电子产品使用规则。02
如何运用？
在假期学习时，可以借助电子产品来进行查阅资料或者在线学习；完成作业后才能使用，合理控制时间，避免长时间玩游戏、刷视频等现象发生。

每一个习惯的养成，都是对自我的一次超越；每一次坚持，都在为未来的成功积蓄力量。从现在开始，不妨试着将这些习惯融入日常学习！唯唯相信，假以时日，你一定会成为令自己都惊叹的强者！